Você pode imaginar o efeito de obter 2 horas de exercício tradicional em apenas 20 minutos? Uma nova tendência de fitness está se espalhando do exterior para a China, e isso é o EMS Fitness.
EMS significa estimulação muscular elétrica. Nosso sistema nervoso central geralmente emite pulsos elétricos para controlar o movimento muscular, e o equipamento EMS simula os sinais bioelétricos emitidos pelo sistema nervoso central e fortalece esse processo, estimulando os músculos mais profundos enquanto dirige difícil de exercer áreas musculares para o treinamento, o que ajuda na quebra de gordura e na geração muscular. A mesma quantidade de tempo de exercício aumenta o efeito em 18 vezes! Nossos pulsos de EMS podem capturar mais de 90% dos músculos, enquanto o treinamento tradicional captura apenas 40-50%
O EMS é uma ferramenta usada pelos fisioterapeutas para ajudar as pessoas a se recuperar ou se recuperar da cirurgia. Para fazer com que os músculos se contraam, o corpo deve enviar pulsos elétricos do cérebro para os neurônios nas fibras musculares. A aptidão do EMS imita basicamente o que seu cérebro faz nessa situação: aplicando almofadas de eletrodo a diferentes partes do músculo, ele pode enviar um pequeno pulso elétrico ao músculo, dizendo para se contrair. A Fitness EMS normalmente funciona colocando eletrodos em várias partes ou grupos musculares do corpo, com almofadas adesivas presas aos eletrodos. Você também pode usar um colete com eletrodos para exercícios. No entanto, simplesmente usar roupas cheias de eletrodos e deixá -los liberar eletricidade para o corpo não é suficiente. Os exercícios de fitness EMS precisam ser combinados com exercícios de corpo inteiro para produzir os melhores resultados.
