Nos últimos anos, a tendência de fitness em Taiwan tornou -se cada vez mais popular. Neste artigo, introduziremos uma tecnologia negra de aptidão estrangeira, simulação eletrônica de músculos EMS, que afirma alcançar o efeito de um treino regular de 2- hora em apenas 20 minutos. Este é um hype comercial ou uma nova revolução no setor de fitness?
Origem histórica e orientação para aplicação
Embora seja chamado de nova revolução, o EMS Electric Pulse Fitness tem uma longa história. Voltando à história, pode-se descobrir que, como uma conquista tecnológica de ponta dos Estados Unidos e da antiga União Soviética, a aptidão do Pulse Electricular EMS foi aplicada pela primeira vez para melhorar a atrofia muscular causada por astronautas na ausência de peso. Ele estimula os músculos através de sinais de micro -corrente e atinge efeitos de condicionamento físico com movimentos simples de treinamento.
Usando esse princípio, a aptidão do pulso elétrico EMS é muito benéfico para idosos, pacientes acamados a longo prazo e outros grupos vulneráveis com menor capacidade de exercício e atrofia muscular. Tem décadas de experiência em aplicação nos campos da reabilitação médica e esportiva. A tecnologia vem da natureza humana, e as pessoas descobriram ainda que indivíduos saudáveis também podem receber assistência através de pulsos elétricos em EMS. Hoje, o EMS Electric Pulse Fitness tornou -se um auxílio de treinamento para muitos atletas profissionais.
Pode atender a várias necessidades diferentes
O EMS Electric Pulse Fitness requer o uso de roupas profissionais de treinamento. O treinador ajustará a intensidade dos sinais de pulso elétrico em várias partes ao nível apropriado, de acordo com os objetivos de aptidão física e treinamento do indivíduo. Durante todo o processo, o treinador sentirá o impacto da corrente elétrica nas partes do corpo e haverá uma sensação de formigamento de acordo com a intensidade. Os músculos se contrairão repetidamente após serem estimulados e combinados com o treinamento de fitness, pode alcançar o dobro do resultado com metade do esforço.
De acordo com diferentes comprimentos de onda de sinal, a aptidão do pulso elétrico EMS pode não apenas exercer músculos da superfície, mas também músculos profundos. Existem diferentes modos e forças específicas de sinal que podem ser ajustadas para atender às necessidades de queima de gordura, melhoria da força muscular, aeróbica, relaxamento, recuperação etc. Os benefícios do exercício corporal são amplamente aplicados, o que também explica por que rapidamente se tornou um novo favorito na indústria quando foi lançado.
