O traje de treinamento de força do EMS é uma extensão da tecnologia EMS no campo de fitness, sendo seu núcleo ainda a estimulação da contração muscular através de pulsos elétricos, mas o design se concentra mais na melhoria da força e resistência muscular. Aqui está uma análise detalhada:
Pulsos elétricos de alta intensidade: comparados aos fatos regulares de perda de peso EMS, os trajes de treinamento de força normalmente usam frequências mais altas (20-100 Hz) e correntes mais fortes (alguns equipamentos de grau médico podem atingir 400mA) para simular o treinamento de alta intensidade.
Estimulação multi -regional: o layout do eletrodo é mais denso e pode cobrir os principais grupos musculares (como tórax, costas e pernas), alcançando a simulação de movimento composto (como agachamentos e supinos).
Programação inteligente: alguns dispositivos oferecem diferentes modos de treinamento (construção muscular, resistência, reabilitação) e os usuários podem ajustar os parâmetros de acordo com suas necessidades.
